充電(Recharge）

短い“仮眠”で、リフレッシュして、自分に活力を与えましょう。このＣＤには、あなたがエネルギーを復活させたり、精神的、感情的な負担を対処するためのシンプルな方法があります。あなたの心身全体を通じて、バランスと均衡を保ち、フレッシュで機敏な目覚めを感じてください。時間：60分（英語による音声ガイダンスが含まれています。）