何かに依存しがちなあなたへ（Breaking Free From Addictions）【日本語版】

望ましくない習慣を断ち切り、人生の選択肢を広げ、より大きな喜びを体験しましょう。 このエクササイズではカウンセリング資格の修士号（MA, LCP）を持つキャロライン・ボールの やさしい導きに従い、望ましくない習慣を解き放ちます。 依存的傾向を和らげるための各ステップを進んでいけば、身体的欲求を取り除く方法や、 依存的な行為に頼らずに心を満たす方法が分かってくるでしょう。（42分)